Несмотря на то, что лето почти позади, об отдыхе забывать не стоит, настаивают американские ученые. При этом они отмечают - отдых длиной в месяц не принесет максимального удовольствия, в то время как отдых, разбитый на четыре части, с его яркими впечатлениями будет наиболее эффективным и полезным.

«Если у Вас длинный отпуск велика вероятность того что вы заскучаете, ведь доказано, что чувство счастья исчезает уже на седьмой день, а наиболее красочными и волнительными являются первые дни отдыха. Именно поэтому четыре непродолжительных отпуска в год в несколько раз полезнее для психического здоровья и равновесия человека», - говорит исследователь профессор Дэн Арели из Университета в Северной Каролине.

И хотя мнение Дэна Арели пересекается с позицией работодателей США, которые в большинстве своем предпочитают не отпускать своих работников в отпуск более чем на неделю, с такой постановкой вопроса не согласны медики. Отдохнуть и восстановить силы в течение всего одной недели, по мнению врачей, недостаточно. Учитывая перелет и акклиматизацию, у взрослого физически здорового человека фактически не останется времени на отдых.